[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]No hay una fórmula milagrosa que nos pueda ayudar a agrandar los glúteos de la noche a la mañana. Además, gran parte depende de nuestra genética. Así pues, si queremos aumentar la masa muscular y darles un mejor aspecto, debemos ser constantes con la dieta, el ejercicio y la práctica de hábitos saludables.
A continuación os damos algunos consejos que ayudan a reducir la presencia de problemas estéticos como la celulitis y a aumentar masa muscular.
Consejos para mejorar los glúteos para el verano
Hidratación diaria por fuera y por dentro
Es importantísimo mantener nuestro cuerpo hidratado, beber agua para que nuestras células trabajen y tengan mayor estímulo.
Las cremas hidratantes con aceites esenciales y vegetales (almendra, aguacate, argán, jojoba, etcétera), son una opción interesante, nos ayudan a mantener la piel más fina y nos previene de estrías.
Realiza ejercicio frecuente para glúteos
Y que sea específico para los glúteos.
Las sentadillas son imprescindibles y siempre serán más efectivas si las realizamos con carga (peso).
Los ejercicios de cuadrupedia, las planchas y las zancadas son también excelentes para poner a punto nuestros glúteos.
Cuida tu alimentación
Procura seguir una alimentación sana, rica en proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Son imprescindibles para el crecimiento de tus músculos.
Ayúdate con tratamientos estéticos
Incorporar una o dos veces por semana tratamientos corporales siempre nos ayudará a mejorar la calidad de la piel, las células trabajarán más rápido gracias a la aparatología y los principios activos.
Nos ayudará a moldear, reducir la celulitis, drenar líquidos y alisar nuestra piel.
Cualquier duda que tengas podemos ayudarte, en nuestro centro te realizaremos un diagnóstico corporal previo a cualquier tratamiento y así podremos adaptarnos a tus necesidades.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»center» background_image_as_pattern=»without_pattern» z_index=»»][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=».vc_custom_1623314542507{margin-bottom: 18px !important;}»]
Reserva cita en Terrassa
Ponte en contacto con nuestro centro de Terrassa y te informaremos sobre cualquier duda que tenfas.
Si lo prefieres, dirígete a nuestra sección de reservas y coge cita. ¡Te esperamos!
[/vc_column_text][button target=»_self» hover_type=»default» text_align=»center» text=»Más información» link=»https://widget.treatwell.es/establecimiento/mas-guapa/»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»center» background_image_as_pattern=»without_pattern» z_index=»» css=».vc_custom_1622717897245{padding: 24px !important;background-color: #ffffff !important;}»][vc_column][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner row_type=»row» type=»full_width» text_align=»center» css_animation=»» css=».vc_custom_1622717879757{background-color: #ffffff !important;}»][vc_column_inner width=»1/3″][vc_single_image image=»894″ img_size=»» alignment=»center» onclick=»custom_link» qode_css_animation=»» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#electropreso»][vc_column_text css=».vc_custom_1623314956617{margin-top: 18px !important;margin-bottom: 18px !important;}»]
ELECTROESTIMULACIÓN
[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1623318019697{margin-bottom: 18px !important;}»]
La electroestimulación es una técnica estética para combatir la flacidez.
[/vc_column_text][button target=»_self» hover_type=»default» text_align=»center» text=»Más información» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#electropreso»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_single_image image=»890″ img_size=»» alignment=»center» onclick=»custom_link» qode_css_animation=»» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#cavitapreso»][vc_column_text css=».vc_custom_1623315341276{margin-top: 18px !important;margin-bottom: 18px !important;}»]
CAVITACIÓN
[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1623315399102{margin-bottom: 18px !important;}»]
La cavitación realiza una remodelación corporal como alternativa a la liposucción.
[/vc_column_text][button target=»_self» hover_type=»default» text_align=»center» text=»Más información» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#cavitapreso»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_single_image image=»892″ img_size=»» alignment=»center» onclick=»custom_link» qode_css_animation=»» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#presoterapia»][vc_column_text css=».vc_custom_1623317513378{margin-top: 18px !important;margin-bottom: 18px !important;}»]
PRESOTERAPIA
[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1623318059456{margin-bottom: 18px !important;}»]
Recubrimiento de piernas, glúteos y abdomen con presión ascendente.
[/vc_column_text][button target=»_self» hover_type=»default» text_align=»center» text=»Más información» link=»https://bellaformentera.com/tratamientos-anticeluliticos/#presoterapia»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]